A violência seja no ambiente urbano, rural em cidades grandes ou pequenas esta por toda a parte. Muitas vezes pela falta de atenção nos colocamos em situações de perigo, por isso eu fiz uma pequena lista com dicas de segurança, cruciais para sua sua sobrevivência.
1.Não Aprenda Errado: É crucial aprender técnicas corretas. Certifique-se de treinar com instrutores qualificados e confiáveis. De maneira realista
2.Preparação Antecipada: Esteja sempre preparado. Conheça rotas de fuga,evite andar com sapatos desconfortáveis (salto alto) mantenha seu celular carregado e saiba onde encontrar ajuda.
3.Postura e Aparência: Mantenha uma postura confiante e esteja atento ao seu entorno. Isso pode dissuadir possíveis agressores.
4.Pontos Vitais: Saiba sobre pontos vitais do corpo, como olhos, nariz, garganta e virilha. No entanto, não dependa exclusivamente deles; a técnica correta é fundamental.
5.Controle de Distância: Aprenda a controlar a distância entre você e um possível agressor. Às vezes, manter uma distância segura é a melhor defesa.
6.Objetos Comuns como Armas: Esteja ciente de como usar objetos cotidianos,quando utilizados corretamente podem se transformar em instrumentos para a autodefesa como chaves ou canetas, para se defender.
7.Evite Andar Sozinho: Se possível, evite andar sozinho à noite ou em áreas desconhecidas com pouca iluminação.
8.Desconfie de Estranhos: Não confie cegamente em pessoas que você não conhece. Mantenha a cautela.
9.Observe os Sinais: Geralmente quando uma pessoa vai cometer uma ação seja ela criminosa ou violenta (As vezes só mentir) ela tende a apetar as mãos ou mudar o ritmo da respiração
10.Comece com a Mentalidade: A defesa pessoal vai além de golpes efetivos. Antecipar e desescalar situações de violência é fundamental. Evite conflitos sempre que possível.
